糖尿病越来越瘦是什么原因?应该怎么办?
糖尿病一例非常折磨人的慢性疾病,多出现在中年年人中,虽然这项疾病并不像癌症一样会破坏我们身体中的组织器官,但是也认同癌症一样难以治疗!而出现了糖尿病很容易导致身体体重明显变瘦,这是为什么呢?虽然体重变轻短时间对我们不会造成危害,但是如果超过了人体体重正常范围,就会变的危险起来,还有可能危机我们的生命,今天,嘉乐就为大家整理了关于糖尿病越来越瘦是什么原因?如何解决糖尿病越来越瘦?的问题?希望能给予大家一些帮助哦!
糖尿病患者体重变轻的原因
1.药物影响。
一些降糖药有引起肠胃不适的副作用,影响营养吸收,长期服用会导致体重下降。不过需要注意的是,这种药是糖尿病患者专用的,正常人不能服用。
此外,对于体型正常的糖尿病患者,服用这些药物后体重严重下降的现象不是很明显哦。在医生的具体指导下服用,一般不会造成什么问题。切勿擅自增加药物剂量,否则可能造成不可挽回的损害。
2. 血糖控制不佳。
对于糖尿病患者来说,如果血糖控制得好,体重快速异常下降的可能性一般不高。但是,由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗,这些葡萄糖不能被人体充分吸收和利用,人体不能充分利用葡萄糖为身体服务。提供能量,然后分解体内的蛋白质和脂肪提供能量,然后出现变瘦的现象。另外,由于病人的血糖随着尿液大量流失,所以尽管吃得很多,病人仍然感到很饿。
3.营养不良。
患有糖尿病的人,会十分警惕自己的健康,开始注意日常饮食,体育锻炼,控制体重。这样虽然很好,但是,容易造成了一些人过于偏激,甚至在日常饮食中不吃主食。这种过度节食的方法是不可取的。除了营养不良的问题外,还可能大大增加低血糖的风险。
提醒大家一下要保证碳水化合物的摄入,保证每餐主食的摄入量。一般来说,普通成年男性的主食每餐100克左右,成年女性的主食最好在100克以下70克左右。
4. 其他疾病引起的体重下降。
在这类糖尿病患者中,他们的体重下降不是由高血糖引起的,与生活方式改善的关系不是很密切。背后真正的原因可能是患有其他一些可以导致体重下降的疾病,比如其他一些慢性疾病,或者癌症,以及一些影响消化吸收的疾病,如结肠炎、慢性胃炎、胃癌等肠道菌群紊乱等相关消化管问题也可能导致身体体重异常减轻。
如何应对糖尿病患者体重明显下降。
1.采用少食多餐的方法。
糖尿病患者最好咨询主治医师,制定饮食计划。提倡少食多餐。
2.增肌,增肌。
适当的运动对糖尿病患者非常重要。建议在家进行下蹲、瑜伽等无氧运动,也可以在广场上打太极拳、跳舞。不过,快走、长跑等剧烈运动不适合患有糖尿病的瘦人,不利于肌肉的增加,但适合胖人。
3.弥补优质蛋白质。
蛋白质是生长发育不可缺少的物质。建议糖尿病患者可以通过吃一些鸡肉、牛奶蛋和奶制品来保证蛋白质的摄入。