最近感染奥密克戎的朋友越来越多，朋友圈看到最多的消息就...阳了...，现在，上下班也终于不用挤地铁了，吃饭也不用排队了，同事也都居家养伤了...有时候甚至开始怀疑“呀我是不是有什么病呀，我怎么还没阳...”，没阳的小伙伴，恭喜成功进入16强！阳了的朋友，多喝热水早日康复！发烧的朋友降温退烧！啥？“你在捂汗”！究竟应该捂热还是应该降温呢？赶紧来看看吧！

发烧了究竟应该捂汗还是应该散热？

小时候经常听家长们说，感冒啦，发烧啦，多盖几层被子捂出汗就好啦，但是现在年轻人发烧去医院，医院却会告知要用退烧贴，甚至物理降温，究竟那种方法更合理呢？！

其实，两种方法都有各自的作用，具体还得依据你症状来定哦！具体可以总结为一句话，冷暖自知，冷了就捂热，热了就降温！

为什么呢？首先我们是人类是一种恒温生物，平常我们的体温为在37度作用，有大脑体温调节中枢进行控制！

当身体感染新冠病毒之后，体温会进行升高，帮助我们身体中免疫系统更好的战胜病毒，怎么样提高温度呢？！会通过发发抖，以及收缩体表血管来提高身体需要的温度，这样我们就会觉得很冷手脚冰凉啦！这个时候！我们盖被子，是能有效帮助身体聚集热量的，所以这个时候，盖被子，捂热是有帮助的！

当我们身体已经将病毒消灭的差不多啦！我们的大脑会控制体温调节中枢，将体温调节到37度左右，这个时候身体就要散热啦！这个身体通过物理散热、退烧贴就能有效帮助身体调节体温哦！

所以，总结一点，阳了发烧了，冷暖自知，冷了就捂热，热了就降温！