夏天哪些人不能喝冷饮吃雪糕??!!

2022-07-09 17:47:59 jialeyiliao

炎炎夏日,骄阳似火,稍微一动就会大汗淋漓,很多年轻人在家吹着空调,吃着西瓜,玩着手机。在街头很容易看到不少人手中都拿着雪糕边走边吃。非常惬意,这里嘉乐医疗要提醒大家的是,虽然夏天喝冷饮,吃雪糕很过瘾!但是千万不能过度贪凉哦!并且以下几种体质的人,对冷饮雪糕可千万不能碰!

夏天哪些人不能喝冷饮吃雪糕??!!

夏天哪些人不能喝冷饮吃雪糕??!!

1.妊娠期和月经期女性

妊娠期吃太多冷饮会损伤脾胃阳气,使得寒气内生,引起腹泻腹痛。胎儿在子宫内躁动不安,胎动变得异常频繁,甚至会出现流产。月经期不能碰寒凉食物,因为月经血液遇寒会凝滞,使得血脉流通不顺畅,从而引起月经不调、痛经,甚至闭经。

2.淤血体质的人

淤血体质就是血液运行不畅,其主要症状是身体消瘦,脸色灰暗,易出现瘀斑,易感觉到疼痛且伴有嘴唇暗淡或发紫,舌质有瘀斑,眼眶暗黑,易脱发和肌肤干燥。若吃冷饮会引起血流不畅,甚至加重淤血。

3.儿童

儿童是生长发育的黄金期,过度贪凉可降低食欲,影响对营养物质吸收,而且可延缓生长速度。

4.老年人

上了年纪后,脾胃消化功能也会变得越来越虚弱,吃冷饮可引起胃部疼痛,身体怕冷,食欲下降,甚至会因为腹泻而导致脱水。

5.阳虚体质的人

阴虚体质的人阳气不足,其主要症状是形体白胖,肌肉松软,易出现手脚冰凉,舌体肥大,舌头边有齿痕,易出汗,大便溏薄且小便清长。阳气的主要功能是温煦人体,喝冷饮可损伤阳气,从而加重阳虚症状。

夏天哪些人不能喝冷饮吃雪糕??!!

在夏天,饮食主要以清淡为好,我们不能贪吃寒冷的食品,尤其是以上几种体质的人,千万不要为了一时之快,而种下疾病种子。尤其是慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡患者应避免饮用冷饮,否则会损害胃粘膜并加重病情。当然啦!在夏天太热了,又想吃点什么的话!你可以适当喝绿豆汤或酸梅汤来降温和消暑。

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