肾脏是我们身体重要的代谢器官，只有在肾脏健康的情况，才能够促进体内多余的毒素和垃圾的正常代谢。尤其是对于男性朋友来说，只有肾脏健康了，才能维持身体的正常运转，同时也会提高男性的魅力，当肾功能受到损伤的时候，就会导致身体出现健康隐患。

伤肾的食物有哪些？

动物内脏

民间一直有着“以形补形”的说法，尤其是对于补肾方面来说，符合这种说法的猪腰、羊腰就成了大家餐桌上的热门食物，各地也都衍生出了用动物内脏烹饪的不同美食，例如知名的北京的卤煮、东北的血肠、爆炒猪肝等等，满足了许多人的味蕾。

不过还是要提醒广大男性朋友尽量少吃，动物的内脏营养固然丰富，但是对于我们的肾脏来说不一定能够完全消耗这些养分，对身体也有负担。

杨桃

杨桃也是一种大家都非常喜爱的水果，不仅外观独特漂亮，还有着一种独特的芳香口感，常吃可以给身体补充维生素，但要对于本身肾脏不好的人来说，建议少吃杨桃，要是过量食用的话，会造成毒素在体内堆积，给肾脏造成很大的代谢负担，从而损伤到肾脏的健康，爱吃杨桃的人一天吃两个为宜，不要过多食用。

腌肉

腌肉是一种十分大众化的肉类，生活中许多人都爱吃它，尤其是天气寒冷了，各家各户都开始腌制腊肉、腊肠，这类食物不仅风味独特美味，还能够长期保存，是冬季餐桌上不可缺少的一道下饭菜。

但是这类食物在腌制的过程中为了保持肉色的鲜艳，加入了大量的食盐，盐分过多就会导致肾脏不适，使肾脏受损加重。