炎炎烈日来袭，这日子真的是没空调不能过啦，不仅太阳大且猛！气温还不低，平均气温都在30℃以上，要问究竟有多热！走在路似烤肉！躺在床上是铁板烧，出去游泳是下饺子！“高温马路人肉烧烤”已成为主旋律！中暑，在往年很罕见的疾病，今年却表现的异常活跃，那么你知道中暑之后要怎么办吗？中暑症状有哪些呢？不清楚的小伙伴赶紧来跟随嘉乐医疗一起来看看吧！

首先我们来说说中暑的症状！！

这里，中暑一般分为三种程度！轻度、中度、重度中暑！

轻度中暑的症状：一般表现为大量出汗、口渴、四肢无力，甚至会出现恶心、胸闷等情况！

中度中暑的症状：中度中暑一般为轻度的症状加强，然后还伴随有头晕、面色潮红、心慌，甚至心悸加重、脉搏加快，以及注意力不集中、动作不协调等症状。

重度中暑的症状：重度中暑可以导致死亡，会出现昏厥和昏迷等症状，甚至出现一些严重的并发症，比如：热射病、热衰竭等。

芭比Q啦，我出现了中暑症状，怎么办呢？！

中暑之后也不要惊慌，这个天气中暑也是很常见的情况，这个时候，

我们首先要迅速从高温的环境中转移到阴凉通风地方休息，并且要喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；再在太阳穴处涂抹一些清凉油、风油精，或者服用一些十滴水、藿香正气水等。

当然如果有条件的话，吹空调也是很不错的选择哦！

吹空调室内温度降低，更有助于机体散热，从而更快缓解中暑的症状。当然啦，我们也要注意不要把温度调得太低，不要怼着吹风口吹（你不想中暑之后感冒吧）！

如果体温升高了的话，可以用湿凉的毛巾或冰袋冷敷前额部、腋下以及大腿根部，或者用30%酒精擦浴直至皮肤发红；

如果出现重症中暑症状，这种情况就比较危险啦！这时一定要立即拨打急救电话，及时将自己或者患者送到医院进行救治哦！！